spor yapmanın faydaları hakkında bilgi

Spor Yapmanın Faydaları Genel olarak spor, bedene sağlık ve sağlamlık kazandır­mak amacıyla yapılır. Bunun için sis­temli, disiplinli bir çalışma gerekir. Bedensel ve ruhsal yarar sağlamak için yapılmasının yanı sıra, zevk için spor yapanlara “amatör” adı verilir. “Spor”u bir geçim aracı olarak benimseyen ve bunu meslek edinmiş olanlar “profes­yonel” olarak adlandırılır. Spor, bedeni geliştirme, Kas ve […]

Devamı